전체 글31 [마음의 법칙] 마음을 청소하라 마음의 법칙이 왜 중요할까? 모든 심리학은 사람의 마음을 연구하는 것에 기반이 되어 있는 학문입니다. 즉, "사람의 마음은 어떤 원리로 작동할까?"에서부터 시작된 학문입니다. 하지만 우리는 일이 많아서, 바빠서, 여유가 없어서 마음을 돌보지 않습니다. 인간은 사회적 동물이고, 지구에 존재하는 동물들 중에 마음을 가장 잘 다루는 종족입니다. 근데 우리는 마음을 돌볼 여유가 없다면서 마음을 가장 뒤로 밀어둡니다. 많은 사람들이 삶에 여유가 생기면 그때 마음을 보면 된다고 생각합니다. 마음을 왜 바라봐야 할까요? 인간은 생존본능으로 살아남기 위해 사냥하고, 농사를 지었습니다. 그리고 자신의 나라를 확장해나가고 문화를 만들었습니다. 이 문화는 인간의 마음을 사로잡았고, 지구 곳곳에서 다양한 문화가 생깁니다. 이.. 2022. 5. 7. 불안을 다루는 방법 불안은 불필요한 것일까? 저자는 불안에 대한 이야기를 책으로 썼습니다. 저자는 심리학자로 불안증을 겪고 있는 환자들을 대상으로 연구했습니다. 우리는 크던 작던 불안을 가지고 살아갑니다. 지구 상에 존재하는 모든 동물은 불안이 없으면 생존할 수 없습니다. 원시시대에는 침입을 당할까 봐 교대로 근무해서 동굴을 지켰습니다. 그들은 식량이 떨어지는 것을 걱정해서 몇 달치 식량을 미리 구해놓았습니다. 그들은 다른 나라에 의해 공격을 당해 나라를 빼앗길까 봐 군대를 만들었습니다. 과거엔 불안이 인간을 생존하게 했습니다. 하지만 우리는 원시시대에 비해 안전한 환경에서 자라고 있습니다. 그럼에도 우리는 잠을 못 이룰 정도로, 숨을 쉬지 못할 정도로 불안을 느낍니다. 우리는 집을 나서면 "내가 가스 불을 껐나?" 불안해.. 2022. 5. 6. 주식과 부동산 기초 나를 지켜주는 돈! 돈을 공부하는 책 정보 제목: 우울할 땐 돈 공부 저자: 조성준 출판사: 경영정신 장르: 재테크, 경영, 경제, 마인드셋 이 책이 출시된 이유: 최근 부업을 찾아 일하는 N 잡러들이 늘고 있습니다. 최대한 벌 수 있는 만큼 벌어서 빠르게 은퇴하는 파이어족들도 늘어나고 있습니다. 이런 현상들은 많은 직장인들이 돈을 중심으로 사고하고 행동한다는 의미입니다. 그래서 서점엔 경영학 및 경제학 관련된 책들이 많이 출시되고 있습니다. 이 책의 장점은 지루하고 어려운 경제학을 재밌고 유쾌하게 풀어냅니다. 친구가 이야기를 들려주는 느낌이라 쉽고 재밌게 술술 읽히는 책입니다. 그리고 경제학 뉴스 기자가 써낸 책으로 전문성과 신뢰성이 높은 책입니다. 주식과 부동산을 대하는 태도 코로나로 인해 하루아침에.. 2022. 5. 5. 실패를 다루는 방법에 대한 책 리뷰 책 정보 저자: 마크 맨슨 옮긴이: 한재호 마크 맨슨은 200만 명의 구독자가 있는 블로그를 운영하고 있습니다. 마크의 글은 CNN, 뉴욕타임스, 타임, 포브스, 월스트리트 저널 등에 등재되었습니다. 마크는 불우했던 어린 시절을 극복하고 글로벌 컨설팅 회사의 CEO가 되었습니다. 마크는 어떤 이야기를 풀어냈고, 미국인들의 사랑을 받았을까요? 그것은 중요한 핵심만 남기고 모든 것을 지워버리는 입니다. 내가 좋아하는 것들만 남기고 싫은 것들은 지워버리는 걸까요? 어떤 책인지 함께 읽어봅니다. 실수를 포기해야 하는 이유 저자는 전 세계의 사람들이 정신병을 앓고 있다고 말합니다. 이 병에 걸린 사람은 조금의 실수와 실패를 인정하지 않습니다. 그리고 그 상황을 벗어나고 싶지만 벗어나지 못해 괴로워합니다. 그리고 .. 2022. 5. 5. 이전 1 ··· 3 4 5 6 7 8 다음
